这段时间掉头发严重，每天洗头发的时候都能看到大把的头发掉落，头发也变得稀疏了很多。我很担心这个问题，想知道是什么原因引起的。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
掉头发严重可能是由于压力过大、营养不良、缺乏睡眠或使用过多烫发、染发等化学药剂引起的。建议平时保持良好的作息习惯，避免使用过多化学药剂，保证充足的营养摄入，积极减轻压力，有助于改善头发掉落情况。需定期检查头皮健康，适当按摩头皮促进头发生长。
2024-04-12
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余文静
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